Duygusal Bağımlılığın Yarattığı Stres 'in Verdiği Zararlar... Sağlığınızı Yitirebilirsiniz!

İnsan sosyal bir canlıdır ve sahip olduklarını başkaları ile paylaşmayı ve anlatmayı çok sever. Peki sürekli olarak başkaları tarafından onaylanma isteğinin sağlığımız üzerinde ne kadar etkili olduğunu biliyor muydunuz?

Duygusal Bağımlılığın Yarattığı Stres 'in Verdiği Zararlar... Sağlığınızı Yitirebilirsiniz!
22 Kasım 2020 - 23:59

Duygusal bağımlılığın nedenlerinden birisi olan ve herkesi hoş tutma ve insanları memnun etme ihtiyacı oldukça sağlıksız bir durum. Zira hayatımızda yer alan ve aslında bize hiçbir şekilde olumlu faydası bulunmayan insanlara gereğinden fazla değer verdiğimizin farkında mıyız acaba?
Duygusal olarak başkalarına bağımlı olan insanlar dikkat çekebilme ve son derece tehlikeli bir şekilde başka insanlar tarafından onaylanma gereksinimi duyarlar. Son derece ileri bir seviyede yalnız kalamama ve başkaları tarafından terk edilme korkusu taşır. Bu da onları ilişkilerinde itaatkar olmaya ve yeri geldiği zaman başkaları tarafından aşağılanmaya göz yumar.
Aynı zamanda duygusal olarak başkasına bağımlı olan insan hayatta bağımlı oldukları insan olmadan devam edemeyeceklerini düşünürler. İhtiyaçları olan duygusal desteği tek başlarına sağlayamayan insanlar başkaları ile bağlar kurar ve bu eksikliklerini telafi etmeye çalışırlar. Başka bir deyiş ile parazit bir ilişki kurmaya ve davranışlarını ilişkilerini kaybetmemek için sergilerler.

DUYGUSAL BAĞIMLILIĞIN YARATTIĞI PSİKOLOJİK SORUNLAR

Kişi beklemiş olduğu ilgi ve dikkati başka insanlardan göremediği zamanlarda bu eksikliği giderebilme adına ileri seviyede sağlıksız bir şekilde başkalarına bağımlı kalmaya başlar ve kendi değerini başkalarının gözündeki yeri olarak belirler. Bu durumda da insanları ne kadar memnun ettiği gibi konular artık onun için önemli olur. Doğal olarak bu durum insanları psikolojik yalnızlığa sürükler.
Sonuç olarak mutsuzluk hissi son derece yoğundur ve bu durum kısır bir duygusal boşluğa neden olur. Bu durum depresyona yol açabileceği gibi aynı zamanda borderline kişilik bozukluğuna da yol açabilir. Bu durumdan dolayı iyi hissedebilme adına başka insanlara ihtiyaç duymak onların istediği gibi olma demektir ki bu durum hiç kimseyi memnun etmeyecektir. Elbette kimse kendisine böyle bir şey yakıştırmaz fakat hayatınızda duygusal olarak bağımlı olduğunuz kimselerden kurtulmaya başladığınız zaman aslında size ne kadar düşman olduklarını fark edeceksiniz.



YORUMLAR

  • 0 Yorum