Faydaları saymakla bitmiyor; yoğurt otu nedir, faydaları nelerdir?

Uzmanların önerdiği bitkiler arasında yer alan yoğurt otu hakkında detaylar nelerdir? Deri hastalıklarından lenf kanserine kırışıklıktan ödem atmaya pek çok derde deva olan yoğurt otu bitkisi nedir?

Faydaları saymakla bitmiyor; yoğurt otu nedir, faydaları nelerdir?
Editör: Senem Kara
25 Mayıs 2021 - 06:00

YOĞURT OTU NEDİR?

Bilimsel adı Galium Verum olan halk arasında hanımın karyolası, kaz otu veya yapışkan otu olarak bilinen yoğurt otu bitkisi insanlar için birçok faydası bulunan beyaz renkli bir bitkidir.
Otsu bir bitki olan ve birden fazla türü bulunan yoğurt otu nerede yetişir diye bakıldığında ise Avrupa, Kuzey Afrika, Lübnan, Filistin ve Türkiye’de yetiştiği görülmektedir.
Yüksek bölgelerde yetişen ve toplamda üç farklı çeşidi bulunan yoğurt otunun kokusunun ise balı anımsattığı bilinmektedir.
Türkiye’de Ankara, Bolu, Çanakkale, Antalya ve Adana gibi illerde yetişen bu bitkinin bu yörelerde çobansüzeği, sünnetlice otu, sünnetlik otu veya kazotu olarak da adlandırıldığı bilinmektedir.

YOĞURT OTU FAYDALARI NELERDİR?

1.Karaciğerde biriken toksinleri temizleyen yoğurt otu toksinlerin idrar yoluyla atılmasına yardımcı olmaktadır.
2.Yoğurt otu ile hazırlanan su yüzde gerginleştirme etkisi göstermektedir.
3.Yoğurt otu çayı ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde önerilmektedir.
4.Uyku problemine iyi gelmektedir.
5.Kan yapıcı hücrelerin artmasına yardımcı olan ot demir eksikliğine karşı savaşmaktadır.
6.Vücutta ödem oluşumunu önlemektedir.
7.Yoğurt otunun çay olarak tüketilmesi halinde kol ve bacak ağrılarında hafifleme yaşanmaktadır.
8.Ayrıca krem haline getirilen ot bel, boyun, omuz ve sırt ağrılarına karşı oldukça etkilidir.
9.Lenf kanserine karşı korumaktadır.
10.Deri hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır.
11.Cilde elastikiyet kazandıran yoğurt otunun kırışıklıkların azalmasında da etkili olduğu bilinmektedir.

YOĞURT OTU ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Üç bardak suyun kaynatılmasının ardından içerisine yaklaşık olarak bir yemek kaşığı yoğurt otu atılmalıdır. Beş altı dakika civarında kısık ateşte kaynatılan yoğurt otu çayı içime hazır hale gelmektedir.
Pek çok bitki çayının aksine yoğurt otu çayının içerisine limon ya da bal gibi ürünler ilave edilmemelidir ve sade bir şekilde tüketilmelidir.
YOĞURT OTU SUYU NASIL KULLANILMALIDIR?
Kaynatılan ve süzülen yoğurt otu suyu ılık  hale getirildikten sonra yüze uygulanabilir hale gelmektedir. Sprey bir şişeye konulan yoğurt otu suyu her gün yüze sıkılmalıdır veya bir pamuk yardımı ile cilde sürülmelidir. 
Kırışıklıklara ve lekelere iyi geldiği bilinen yoğurt otu suyunun düzenli kullanımda gözle görülür sonuçlar elde ettiği bilinmektedir.



YORUMLAR

  • 0 Yorum