Bruksizm yani halk arasında bilinen adıyla diş sıkma hastalığı içerisinde bulunduğumuz pandemi döneminde bir hayli artış göstermiştir.
Bu durumun en belirgin sebebi ise bulunduğumuz dönemde artan günlük stres olarak bilinmektedir. Pandemi döneminde yani yaklaşık 1 yıllık süreç içerisinde anksiyete ve depresyon artışlarıyla doğru orantılı olarak bruksizme bağlı diş ve çene şikayetleri de yaklaşık %40 artış göstermiştir.
Ancak elbette bruksizm hastalığı yalnızca bu dönemde yaşanan bir durum değildir. Örneğin vücudun herhangi bir şeyden rahatsız olduğu durumlarda da kendini belli eden bruksizm, genellikle diş aşınmaları ile sonuçlanmaktadır.
Bu durumun en belirgin sebebi ise bulunduğumuz dönemde artan günlük stres olarak bilinmektedir. Pandemi döneminde yani yaklaşık 1 yıllık süreç içerisinde anksiyete ve depresyon artışlarıyla doğru orantılı olarak bruksizme bağlı diş ve çene şikayetleri de yaklaşık %40 artış göstermiştir.
Ancak elbette bruksizm hastalığı yalnızca bu dönemde yaşanan bir durum değildir. Örneğin vücudun herhangi bir şeyden rahatsız olduğu durumlarda da kendini belli eden bruksizm, genellikle diş aşınmaları ile sonuçlanmaktadır.
BRUKSİZM NEDİR?
Bruksizm nedir sorusuna kabaca çiğneme kaslarının gün içerisinde ya da gece boyunca sürmesi ile oluşan diş gıcırdatmaları veya sıkmaları sonucu olan bir hastalık olarak cevap verilmesi mümkündür.
Diş sıkması dişler arasında çiğneme kaslarının devamlı olarak devam etmesi olarak tanımlanırken, diş gıcırdatması ise ağız içinde herhangi bir şey bulunmamasına rağmen çiğneme işleminin sürekli olarak devam etmesi anlamına gelmektedir.
Diş sıkması dişler arasında çiğneme kaslarının devamlı olarak devam etmesi olarak tanımlanırken, diş gıcırdatması ise ağız içinde herhangi bir şey bulunmamasına rağmen çiğneme işleminin sürekli olarak devam etmesi anlamına gelmektedir.
UYANIK BRUKSİZM- UYKU BRUKSİZMİ NE ANLAMA GELMEKTEDİR?
Uyanık Bruksizm daha çok kişinin bir iş üzerine konsantre olması ile kendini göstermektedir. Tik olarak meydana çıkan uyanık bruksizm olayı odaklanılan işin bitmesi ile genellikle sona ermektedir.
Ayrıca bu durumu yaşayan kişilerin genel olarak aşırı yüksek stresli ortamlarda çalışan rekabetçi kişiler olduğu söylenebilir.
Uyku Bruksizmi ise yine gün içinde yoğun strese maruz kalan ancak geceleri de uyku bozukluğu yaşayan kişilerde görülmektedir.
Örneğin uykuda konuşma, huzursuz uyuma, horlama, uyku felci ya da uyku apnesi gibi durumlar bruksizmi tetikleyen diğer etkenler olarak bilinmektedir.
Ayrıca bu durumu yaşayan kişilerin genel olarak aşırı yüksek stresli ortamlarda çalışan rekabetçi kişiler olduğu söylenebilir.
Uyku Bruksizmi ise yine gün içinde yoğun strese maruz kalan ancak geceleri de uyku bozukluğu yaşayan kişilerde görülmektedir.
Örneğin uykuda konuşma, huzursuz uyuma, horlama, uyku felci ya da uyku apnesi gibi durumlar bruksizmi tetikleyen diğer etkenler olarak bilinmektedir.
BRUKSİZM İÇİN NE GİBİ TEDAVİ YÖNTEMLERİ UYGULANMAKTADIR?
Bruksizm tedavisi çene, baş ve boyun ağrıları konusunda uzman olan diş hekimleri tarafından yapılmaktadır. Ancak bruksizm tedavisi konusunda ne yazık ki kesin bir tedavi yöntemi yoktur.
Fakat bazı öneriler ve uygulamalar ile bruksizm hafifletilmektedir. Bruksizm konusunda kısmi olarak uygulanan tedaviler ve öneriler ise genellikle şu şekildedir:
● Öncelikle doktor muayenesinde şikayeti olan kişiye doğru sorular sorularak teşhis koyulmaktadır.
● Daha sonra diş hekimleri tarafından hasar gören dişler tedavi edilmelidir.
● Eğer kişide yoğun stres var ise hasta terapist veya psikiyatriste yönlendirilmelidir, uyku merkezlerine sevk edilmelidir ve bruksizm hakkında farkındalık yaratılmalıdır.
● Bu adımlarla birlikte ayrıca kişiye geceleri diş sağlığını korumak adına plak kullanımı önerilmektedir.
● Aşırı bruksizm yaşayan kişilere ise botoks enjeksiyonları uygulaması hayat kurtarıcı bir öneri olarak sunulmaktadır.
● Bir diğer önemli öneri ise kişinin sakız çiğnemekten uzak durması ve sert cisimler yememesi söylenmelidir.
● Son olarak ise baş, boyun ve çene egzersizleri ile bruksizmden şikayetçi kişiyi rahatlatma yöntemleri uygulanmalıdır.
Fakat bazı öneriler ve uygulamalar ile bruksizm hafifletilmektedir. Bruksizm konusunda kısmi olarak uygulanan tedaviler ve öneriler ise genellikle şu şekildedir:
● Öncelikle doktor muayenesinde şikayeti olan kişiye doğru sorular sorularak teşhis koyulmaktadır.
● Daha sonra diş hekimleri tarafından hasar gören dişler tedavi edilmelidir.
● Eğer kişide yoğun stres var ise hasta terapist veya psikiyatriste yönlendirilmelidir, uyku merkezlerine sevk edilmelidir ve bruksizm hakkında farkındalık yaratılmalıdır.
● Bu adımlarla birlikte ayrıca kişiye geceleri diş sağlığını korumak adına plak kullanımı önerilmektedir.
● Aşırı bruksizm yaşayan kişilere ise botoks enjeksiyonları uygulaması hayat kurtarıcı bir öneri olarak sunulmaktadır.
● Bir diğer önemli öneri ise kişinin sakız çiğnemekten uzak durması ve sert cisimler yememesi söylenmelidir.
● Son olarak ise baş, boyun ve çene egzersizleri ile bruksizmden şikayetçi kişiyi rahatlatma yöntemleri uygulanmalıdır.
