Psikoloji Nedir? İnsan Akıl Sağlığını Nasıl Anlar? Etkileyen Faktörler

Fiziki yeterlilik kadar akıl sağlığı da sağlıklı bir hayat için önemlidir. Ruh ve akıl sağlığının göstergesi olan psikoloji nedir? Kısaca tanımı ve tarihini derlediğimiz yazımızda, psikolojiyi etkileyen faktörleri insan üzerindeki etkisini ve bu ilim dalını bilmenin ne işe yaradığını ele aldık.

Psikoloji Nedir? İnsan Akıl Sağlığını Nasıl Anlar? Etkileyen Faktörler
21 Aralık 2020 - 21:37

Psikoloji nedir sorusu, son zamanlarda insanlar tarafından sıkça araştırılmaktadır. Bir bakıma, insanın gizli yöneticisi konumundaki bu efsunkâr sis bulutunun ne olduğunu, insan üzerindeki etkilerini ve tarihini gelin birlikte inceleyelim.

Yukarıda da dediğimiz gibi, bir bakıma insanın gizli yöneticisi konumunda bulunan psikoloji, insanoğlunun davranışlarını, duygularını, düşüncelerini ve birçok hareketini kontrol eden, tüm davranışlarımızın sorumlusu olan bir ruhbilimidir. İnsanların sıkça araştırmakta olduğu psikoloji anlamı nedir sorusunun sözlükteki karşılığı budur. Peki neydi psikolojiyi bu denli karışık kılan şey? Neden tarih boyunca insanlar buna önem verdi ve yüzyıllardan beri insanlar psikolojiyi neden anlamaya çalışıyor? Psikolojinin hep beraber derinliklerine inelim.

PSİKOLOJİ NEDİR VE PSİKOLOJİNİN DOĞUŞU

İnsanın zihni olan psikolojinin kökeni, antik yunandan bu yana soluksuz bir şekilde incelenmektedir. Ancak 1800’lerin sonuna kadar felsefenin dalı olarak görülen ve bir meşgale aracı olarak insanların kabul ettiği psikoloji, ancak 1870’li yıllarda, psikolojinin ayrı bir dal olduğunu dünyaya kanıtlayan ve günümüzde modern psikolojinin babası kabul edilen Wilhelm Wundt, ilk defa psikolojiyi ayrı bir dal kabul ederek olaya yeni bir pencereden bakmayı başarmıştır.

Tam adı Wilhelm Maximilan Wundt olan bu filozof, 1879 tarihinde dünyadaki ilk psikoloji laboratuvarını kurmuştur. Wundt’in yanında; Hermann Ebbinghaugs, William James, Ivan Pavlov gibi psikoloji dalına önem veren doktorlar da modern psikolojinin gelişimine katkı sağlamıştır. İnsanlar psikoloji nedir kısaca sorusunun yanında, psikolojinin tarihini de sıkça merak etmekteydi. Uzun olmayan modern psikolojiden kısaca bahsetmiş olduk.

PSİKOLOJİNİN İNSAN ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ

“Psikolojinin insan üzerindeki etkileri nelerdir” sorusunu sormak biraz gülünç kaçacak bir soru olacaktır. Çünkü, psikoloji insanın ta kendisidir! İnsanoğlunun tüm davranışları psikolojinin içinde saklıdır. İnsanı anlamak, psikolojiyi anlamaktan geçer. Yüzyıllardır yapılan tespitler, araştırmalar, psikoloji nedir ne işe yarar soruları gösteriyor ki; Psikoloji demek, insan demektir.

İnsanoğlu; gözünü dünyaya açışından, ölümüne kadar durmaksızın yoğun bir şekilde psikolojisinin, kişiliğinin temellerini oluşturan olaylar tarafından yoğun bir şekilde bombardıman altında tutulur. İyi ve kötü diye iki temele ayırabileceğimiz bu olaylar hayatımızın ilerleyişinde her daim büyük rol oynamaktadır. İnsanın en ufak bir davranışında dahi, psikolojiye ait kalıntılar bulmak mümkündür.
Bir bakıma insan, satranç oyununa benzer. Satrançta karşında bulunan kişinin hamlelerini takip eder; İleride ne yapmak istediğini ve ne düşündüğünü bulmaya çalışırsın. Psikoloji de budur işte! Çünkü bir insanın psikolojisini çözersen, o insanın ruhunu tüm çıplaklığıyla görme fırsatı yakalarsın. İleride ne hamleler yapacağı, ne düşündüğü, nasıl hissettiği ve niceleri!

İnsanın jest ve mimiklerinde dahi psikolojinin kalıntılarına rastlamak mümkün. İnsan psikolojisini çözmüş birisi, herhangi bir insanın göz kırpışından, yürüyüş hızından bile anlam çıkartabilir. Psikolojinin, psikoloji ne demek sorusunun cevabından daha karmaşık bir hâlde olduğunu bu başlığımız aracılığıyla gösterdik.

PSİKOLOJİ VE İNSAN SAĞLIĞI

İnsan sağlığı fizyolojik ve psikolojik olarak iki temele ayrılmaktadır. “Sağlık” dendiğinde aklımıza doğrudan fizikle alakalı olan, fizyolojik sağlık gelmektedir. Ancak en az bedenimizin sağlığı kadar önemli olan akıl sağlığımız, yani psikolojimiz de önemlidir. Beden sağlığını kaybeden bir bireye ilaç, ameliyat gibi kesin ve somut tedaviler uygulanabilmektedir. Ancak psikolojik sorunların tamamına yakınında “kesin” denebilecek bir tedavi maalesef bulunmamaktadır. Bu da akli bozukluklarını son derece tehlikeli kılmaktadır.

Akıl sağlığı -psikolojisi- yerinde olmayan bir insan hayattan zevk alamaz ve beyninin her bir hücresini sürekli olarak intihar fikirleri arşınlar. Psikolojik olarak rahatsız olan bir bireye kesin olmayan ilaç tedavileri ve telkinler uygulanır. Bu telkinleri de psikolog diye tabir edilen akıl doktorları üstlenmektedir. İnsan zihnine hâkim olabilmek için çok çalışıp, emek sarf eden psikologlar; Binlerce yıllık olan bu hatıraya sahip çıkar ve insanlara ellerinden geldikleri kadar yardımcı olmaya çalışırlar.

İnsan zihni üzerinde hâkimiyet kurmayı başaran bu insanların günümüzde birincil görevi insan sağlığını korumaktır. Pandemi zamanlarında eve sıkışıp kalmamızın getirdiği “hiçlik” duygusundan doğan psikolojik buhran ile birçok insanın psikolojik sağlığı bozulmuş durumdadır. Bu tür buhranlarda yardımımıza, akıl doktorlarımız olan psikologlar koşmaktadır.

Bu yazımızda sizlere psikoloji nedir ne işe yarar sorusunun cevabını, kendimizce açık ve net şekilde verdik. Psikoloji hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olamk için psikoloji kitapları incelenebilir. Psikolojik filmler de insanın ruh halini anlamaya yardımcı olabilir.



YORUMLAR

  • 0 Yorum