Çok güçlü bir C vitamini deposu olarak bilinen limonun içerisinde ayrıca B vitamini, protein, fosfor ve karbonhidratlar gibi pek çok önemi değerler bulunur.
Boğaz Ağrısına İyi Gelir
Limon faydaları arasında boğaz ağrısını dindirmek bulunuyor. Ilık şekilde hazırlayacağınız limonlu su sayesinde farenjit ve boğaz ağrısı gibi problemler ortadan kalkacaktır.
Kalori Alımına Karşı Etkilidir
Limonla birlikte hazırlamış olduğunuz su, şeker oranı oldukça yüksek olan meyve sularına ve çeşitli türden içeceklere güzel bir alternatif oluşturur. Kilo vermek isteyen kişiler ve diyabetli olan kişiler adına oldukça önemli bir içecektir.
Karaciğer İçin Çok Faydalıdır
Limon faydaları karaciğer için de dokunuşunu gerçekleştiriyor. Hazırlamış olduğunuz limonlu suyunuzu içtiğiniz vakit, karaciğerinizin içerisinde yer alan bütün sindirim enzimleri harekete geçecektir. Ek olarak kanda bulunan oksijen seviyesi de artış görecektir.
Limonlu su içerisinde bulunan mineraller ile birlikte sindirim için gereken hidroklorik asit üretimi gerçekleşir. Üstelik gut hastalığını azalttığı gibi asitlik derecesini dengeler. Sindirim sıkıntısı olan kişilerin düzenli olarak limonlu suyu tüketmesi sayesinde her şey normale döner.
Bağışıklık Sisteminin Güçlenmesine Yardımcıdır
Uzmanların açıklamalarına göre limon suyu bağışıklık sistemini güçlendiriyor. İçerisine bulunan bitkisel gıda kaynağı ve C vitamini sayesinde bu etkiyi yaratıyor. Üstelik bünyesinde yer alan önemli mineraller ve vitaminler vasıtasıyla vücudun enerji seviyesi de artıyor.
Kilo Verme Bakımından Destek Olur
Limon faydaları arasında herkesin aradığı özellik bulunuyor. Bu ise zayıflamaya yardımcı olan gücü olarak karşımıza çıkıyor. Zayıflamak isteyen kişiler sabah kalktıklarında bal ile beraber ılık limonlu su içmelidirler. Bu şekilde vücudun yağ yakmasına destek olunur ve kilo verme gerçekleşir.
Romatizma İçin Birebirdir
Romatizma problemi olan kişiler her yemekten önce ve gece yatmadan önce hazırladıkları limonlu suyu içtiklerinde farkı çok çabuk hissedeceklerine emin olabilirler.
Boğaz Ağrısına İyi Gelir
Limon faydaları arasında boğaz ağrısını dindirmek bulunuyor. Ilık şekilde hazırlayacağınız limonlu su sayesinde farenjit ve boğaz ağrısı gibi problemler ortadan kalkacaktır.
Kalori Alımına Karşı Etkilidir
Limonla birlikte hazırlamış olduğunuz su, şeker oranı oldukça yüksek olan meyve sularına ve çeşitli türden içeceklere güzel bir alternatif oluşturur. Kilo vermek isteyen kişiler ve diyabetli olan kişiler adına oldukça önemli bir içecektir.
Karaciğer İçin Çok Faydalıdır
Limon faydaları karaciğer için de dokunuşunu gerçekleştiriyor. Hazırlamış olduğunuz limonlu suyunuzu içtiğiniz vakit, karaciğerinizin içerisinde yer alan bütün sindirim enzimleri harekete geçecektir. Ek olarak kanda bulunan oksijen seviyesi de artış görecektir.
LİMONUN SAĞLIĞA ETKİLERİ
Sindirim Açısından Çok ÖnemlidirLimonlu su içerisinde bulunan mineraller ile birlikte sindirim için gereken hidroklorik asit üretimi gerçekleşir. Üstelik gut hastalığını azalttığı gibi asitlik derecesini dengeler. Sindirim sıkıntısı olan kişilerin düzenli olarak limonlu suyu tüketmesi sayesinde her şey normale döner.
Bağışıklık Sisteminin Güçlenmesine Yardımcıdır
Uzmanların açıklamalarına göre limon suyu bağışıklık sistemini güçlendiriyor. İçerisine bulunan bitkisel gıda kaynağı ve C vitamini sayesinde bu etkiyi yaratıyor. Üstelik bünyesinde yer alan önemli mineraller ve vitaminler vasıtasıyla vücudun enerji seviyesi de artıyor.
Kilo Verme Bakımından Destek Olur
Limon faydaları arasında herkesin aradığı özellik bulunuyor. Bu ise zayıflamaya yardımcı olan gücü olarak karşımıza çıkıyor. Zayıflamak isteyen kişiler sabah kalktıklarında bal ile beraber ılık limonlu su içmelidirler. Bu şekilde vücudun yağ yakmasına destek olunur ve kilo verme gerçekleşir.
Romatizma İçin Birebirdir
Romatizma problemi olan kişiler her yemekten önce ve gece yatmadan önce hazırladıkları limonlu suyu içtiklerinde farkı çok çabuk hissedeceklerine emin olabilirler.
